Peminat MTB terus bertambah, meski yang berguguran juga banyak sesuai seleksi alam. Klub atau komunitas sepeda gunung dewasa ini bertebaran di mana-mana. Tengoklah kegiatan mereka di Serpong, Tangerang, Banten. Persisnya di Jl Lengkong, Gudang Timur. Pada hari Sabtu dan Ahad atau hari libur segerombolan orang bersepeda dalam jumlah besar yang menamakan diri Komunitas Sepeda Gunung Jalur Pipa Gas.
Sesuai namanya, sepeda gunung, maka penggemarnya selalu memainkannya di daerah pinggiran. Itulah sebabnya pecinta sepeda gunung --
pada akhir pekan atau hari-hari libur-- juga selalu tampak menikmati kegemarannya bersepeda di perkebunan teh Gunung Mas, Cisarua, Kabupaten Bogor. Perkebunan teh yang terhampar luas mulai Taman Safari sampai Puncak itu merupakan trek favorit bagi klub-klub sepeda gunung asal Jakarta, Bogor, dan sekitarnya. Selain berudara sejuk, komposisi medannya cukup variatif dan mengasyikkan dijadikan wilayah bertualang.
pada akhir pekan atau hari-hari libur-- juga selalu tampak menikmati kegemarannya bersepeda di perkebunan teh Gunung Mas, Cisarua, Kabupaten Bogor. Perkebunan teh yang terhampar luas mulai Taman Safari sampai Puncak itu merupakan trek favorit bagi klub-klub sepeda gunung asal Jakarta, Bogor, dan sekitarnya. Selain berudara sejuk, komposisi medannya cukup variatif dan mengasyikkan dijadikan wilayah bertualang.
Bila ditempuh dari pintu masuk Taman Safari, lintasan ini mulanya praktis tanpa jalan datar, tanjakan melulu. Rute agak datar yang memungkinkan menarik napas dengan leluasa ditemukan pada pertengahan jalan. Pemandangan serba hijau mudah dilahap karena mulai terbebas dari kepadatan vila.
Kebun-kebun sayur, sedikit sawah, plus hamparan kebun teh sungguh menyegarkan. ''Penat kerja sepekan dan capek mengayuh pedal lenyap seketika bila menemukan pemandangan indah,'' tutur seorang penggemar sepeda gunung.
Rute Cisarua ini cukup lengkap komposisi medannya. Selepas jalan datar, ada turunan panjang yang bakal mengantar ke Pabrik Teh Gunung Mas, di dekat Puncak Pas. Rute butuh waktu tempuh 4-6 jam.
Bila menginginkan lintasan yang lebih menantang dan panjang, rute Banten-Sukabumi Selatan boleh dipilih. Bertolak dari Anyer ke arah Selatan sampai ke Bayah terus ke Pelabuhan Ratu. Waktu tempuhnya sekitar 2-3 hari, perjalanan ini butuh dukungan mobil pembawa logistik dan perlengkapan lain.
Sepeda gunung mulai populer sejak tahun 1988. Ini terjadi berkat pemasaran sepeda Federal yang dikeluarkan sebuah perusahaan motor ternama di Indonesia. Perlombaan sering digelar untuk mempopulerkan pemakaian sepeda itu. Lomba itu bertajuk sepeda santai. Padahal mestinya sepeda itu digunakan pada medan off road.
Memang, meski bentuknya menyerupai sepeda gunung, sepeda Federal kurang memenuhi syarat. Terutama kekuatan fisiknya. Kendati demikian, sepeda ini sempat booming.
Menurut pelatih sepeda gunung, Kesawadjati, baru pada 1991, sepeda gunung mulai marak kembali. Penggemar memang hanya orang-orang tertentu saja. Secara berkelompok pengendara sepeda gunung itu mencari lintasan di daerah pinggiran.
Dia tak tahu persis siapa pembuat jenis sepeda ini. MTB sepengetahuannya lahir tahun 1976. Penemunya sekelompok warga California, Amerika Serikat, yang dijuluki clunker atau cruiser di kawasan Marin County. Mereka biasa melintasi alam pegunungan dengan bersepeda.
Waktu itu mereka menggunakan sepeda berjenis bicycle motor cross (BMX). Mereka meninggalkan BMX yang dinilai tak memadai untuk menempuh perjalanan jarak jauh sambil mendaki atau menuruni bukit, dan beralih ke sepeda gunung yang dirancang khusus dengan mengutamakan kekokohan body.
MTB juga dirancang sedemikian rupa agar tahan menempuh medan yang sangat curam sekalipun atau menaiki bukit yang paling tinggi. Caranya dengan menambahkan setelan pada setiap gerigi pada gear yang dapat dipindah-pindahkan.
Saat ini terdapat dua macam MTB, yakni untuk cross country dan down hill. Bila hendak membeli MTB, tanyakan lebih dulu tentang merek dan spesifikasinya. Cek pula pipa kerangka sepeda (frame tubes), apakah dalam posisi yang kokoh. Tanyakan juga material kerangkanya, jika terbuat dari besi maka sepeda itu kuat walau akhirnya jadi berat.
Yang jelas bila ingin serius menekuni olahraga sepeda gunung harus memilih sepeda yang bahannya bukan dari besi. Selain biasanya tidak kuat mengatasi beratnya medan tempuh, bahan besi sangatlah berat bobotnya sehingga mengganggu dalam perjalanan.
Sepeda yang baik adalah yang mempunyai bahan ringan sekaligus kuat dalam pemakaian. Misalnya yang terbuat dari besi campuran yang disebut high tension atau sering disingkat Hi-Ten yang lebih ringan dari besi. Penemuan berikutnya adalah Chromoly. Tak lama kemudian konsep tubing Tange hadir, lalu disusul Alumunium, Carbon, dan Titanium. Hasilnya, kini sepeda gunung makin ringan tap tetap kuat.
Jenis yang terakhir tersebut termasuk bahan yang paling mahal. Harga sebuah sepeda berbahan Tintanium bisa mencapai Rp 50 juta lebih. Namun dari segi kekuatan dan keringanan materinya tidak ada yang menandingi. Sehingga di medan bentuk apapun tidak ada yang mengalahkan.
Bila dana yang tersedia cekak padahal ngebet main dengan sepeda gunung berkualitas tinggi, anjuran Richard Cunningham layak dipertimbangkan. Cunningham --pendesain sepeda gunung merk Nishiki dan Mantis-- menyarankan untuk membeli sepeda dengan mencicil. Maksudnya, beli lebih dulu frame-nya saja. Baru kemudian menyusul komponen lainnya dibeli satu per satu.
Setelah sepeda idaman diperoleh, latihan pun bisa dilakukan. Langkah ini harus diimbangi dengan latihan fisik terlebih dahulu. Ini bertujuan untuk menjaga kekuatan otot-otot di lengan, paha, perut, dan anggota badan lainnya ketika menghadapi rintangan.
Olahraga sepeda gunung memadukan antara kekuatan tubuh dan keterampilan. Saat menghadapi rintangan, misalnya menaiki bukit, harus memiliki tenaga kuat untuk mengayuh pedal. Pada saat bersamaan harus terampil pula menghindari kemungkinan melindas bebatuan.
Perlengkapan bersepeda yang juga dibutuhkan oleh seorang atlet MTB adalah sepatu. Model sepatunya khusus yang bisa mencengkram tanah atau pasir. Ini sangat berguna bila sedang menaiki bukit. Dengan demikian si pengendara tidak terperosok.
Perlu pula dipakai perlengkapan lain seperti helm, kaus tangan, dan baju khusus yang benar-benar bisa menyerap keringat dan yang tidak menghambat gerakan. Seluruh perlengkapan itu bisa diperoleh di toko-toko sepeda atau yang menjual perlengkapan olahraga. Harganya tidak terlalu mahal.
Bila perlu disarankan untuk membeli pula baju pelindung badan. Ini sangat berguna untuk melindungi tubuh kita bila terjatuh atau terkena gesekan pohon. Terutama pada adegan down hill atau menuruni bukit dengan ketinggian tertentu.
Dan untuk memperoleh keterampilan yang memadai menyangkut teknik mendaki bukit, melintasi ladang-ladang terjal yang berbatu atau menuruni bukit harus dipelajari secara bertahap. ''Itulah gunanya banyak klub yang memang bertujuan supaya bisa saling mengajarkan,'' jelas Kesawadjati.
Dalam olahraga sepeda gunung terdapat dua cabang yang sering dipertandingkan, yaitu cross country atau melintasi alam dan down hill atau menuruni tebing tinggi. Kedua jenis lomba itu membutuhkan keterampilan dan peralatan khusus.
Pada cabang cross country, misalnya, sepeda yang digunakan selain harus benar-benar kuat, juga mempunyai gear minimal bertumpuk delapan. Tujuannya untuk memudahkan mengatur irama. Bila melintasi jalan menanjak menggunakan gear besar dan bila menyusuri jalan datar demham gear kecil.
Biasanya dalam cross country yang diperlombakan adalah faktor kecepatannya. Dengan jarak tempuh berhalang-rintangan sekitar 35 kilometer yang bisa dilakukan dengan berkelompok atau sendiri-sendiri tergantung dari kebijakan dalam perlombaan.
Sedangkan down hill merupakan salah satu cabang bersepada yang berbahaya. Seorang atlet harus bisa menuruni bukit yang curam dalam waktu singkat. Kecuramannya bisa mencapai 60 derajat atau lebih ditambah dengan rintangan jalan yang penuh lika-liku dan bebatuan.
Seorang pemain apabila tidak bisa mengatur irama, dengan sendirinya akan terjatuh. Walaupun jarak tempuhnya pendek, tapi tetap berbahaya. Maka seorang pemain perlu menggunakan pelindung badan supaya bila terjatuh tidak cedera. (lhk)
sumber: Republika
sumber: Republika
facebook,com
BalasHapus